Gentag 7 gange for hver arm
Gentag 7 gange
Gentag 7 gange
Gentag 7 gange for hver arm
Bemærk: Vær meget blid med denne øvelse. Lad være med at presse for hårdt. Det kan være, du kommer til at føle en kildende fornemmelse. I så fald bør du konsultere din fysioterapeut
Gentag 7 gange for hver side
Gentag 3 gange for hver arm
Gentag 7 gange
Gentag 7 gange for hver arm
Gentag 7 gange
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 måneder | Denne cookie er indstillet af GDPR Cookie Consent plugin. Cookien benyttes til at lagre brugerens samtykke for cookies i kategorien "Analytik". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 måneder | Denne cookie er indstillet af GDPR Cookie Consent plugin. Cookien benyttes til at lagre brugerens samtykke for cookies i kategorien "Fuktionel". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 måneder | Denne cookie er indstillet af GDPR Cookie Consent plugin. Cookien benyttes til at lagre brugerens samtykke for cookies i kategorien "Nødvendig". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 måneder | Denne cookie er indstillet af GDPR Cookie Consent plugin. Cookien benyttes til at lagre brugerens samtykke for cookies i kategorien "Andre". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 måneder | Denne cookie er indstillet af GDPR Cookie Consent plugin. Cookien benyttes til at lagre brugerens samtykke for cookies i kategorien "Ydeevne". |
viewed_cookie_policy | 11 måneder | Cookien er indstillet af GDPR Cookie Consent plugin og benytte til at lagre brugerens samtykke for brug af cookies. Den lagrer ingen personlige oplysninger. |