Jeg vågner aldrig veludhvilet, men det betyder ikke, at jeg ikke trives. Hvilken betydning har det for, hvorvidt min trivsel går i "rød"?

Mangel på søvn udløser ikke i sig selv "rød trivsel" eller kontakt med beredskabet. Det er dine svar på de 5 spørgsmål, der samlet set bruges til at vurdere dit trivselsniveau. Den videnskabelige model sikrer, at der tages forbehold for balance i svarene.