Find Howdy Body træningsvideoer

Links til at se eller gense Howdy Body træningsvideoerne kan findes i vores smartphone-app.

Sådan finder du træningsvideoerne i appen

1. Åbn Howdy smartphone-appen.
2. Naviger til appens startside.
3. Find og klik på Howdy Body kortet i karrusellen.
4. Der åbnes en ny side med videoøvelser.

Sådan finder du træningsvideoerne gennem Howdy Body-spørgeskemaet

1. Åbn Howdy smartphone-appen eller howdy.nu
2. Start Howdy Body spørgeskemaet.
3. Udfyld spørgeskemaet.
4. På opsummeringssiden af spørgeskemaet skal du klikke på linket til den specifikke kropsdel, som du har angivet smerte i.
5. Der åbnes en ny side med videoøvelser for den specifikke kropsdel.