Kristina arbejder som psykoterapeut hos Howdy. Hun er uddannet fra EFT Institute i København og er i dag kandidat i organisationspsykologi ved DePaul University i Chicago. Med en professionel rejse tilbage til 1997 har Kristina været dybt involveret i at fremme af mental trivsel i arbejdsmiljøer.
I hendes bestræbelser på at øge trivslen på gruppeniveau, udnytter Kristina sin omfattende baggrund som leder, HR-værktøjsudvikler, underviser og arbejdsmiljøforsker. Hendes mangefacetterede erfaring gør hende i stand til at tilbyde omfattende support skræddersyet til de unikke behov hos ledere og teams.
Hendes daglige arbejde involverer at være en integreret del af det psykologiske beredskab hos Howdy, hvor hun hjælper enkeltpersoner med at opdage nye strategier til at forbedre deres generelle trivsel.
Kristina tilbyder sine sessioner på Engelsk, Dansk og Svensk.
Gitte arbejder som psykolog hos Howdy. Hun har en kandidatgrad i psykologi fra Aarhus Universitet og er certificeret instruktør i Åben og Rolig programmet for stressreduktion, og afsluttede sin certificering i 2017.
Gittes arbejdstilgang er kendetegnet ved fleksibilitet, skræddersyede metoder, der passer til den enkelte kundes unikke behov. Centralt i hendes praksis er etableringen af et støttende og empatisk miljø, hvor klienter føler sig virkelig forstået og støttet. Hun trækker fra et mangfoldigt værktøjssæt, herunder principper fra organisationspsykologi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Kognitiv Behavioral Therapy (CBT) og specialiserede stressreduktionsprogrammer.
Med ni års erhvervserfaring begyndte Gittes rejse i den akademiske verden, inden hun gik over til roller med fokus på mental sundhed og stressreduktion i Københavns Kommune. I de sidste to år har hun fungeret som individuel praktiserende psykolog.
Gitte tilbyder sine sessioner på Engelsk, Dansk og Svensk.
