Giv din trivsel lidt opmærksomhed og få et bedre studieliv

Opnå de bedst mulige resultater med Howdy!

Nyt samarbejde mellem Howdy og Studenterrådgivningen

Fokus på studerendes trivsel

Samarbejdet mellem Howdy og SRG opstod med det formål at sikre en tidlig forebyggende indsats hos de studerende for at undgå mistrivsel og stress i et til tider stressende studiemiljø. Covid-19 har sat sine spor i de fleste, og trivslen blandt de studerende er nu mere vigtig end nogensinde at fokusere på. Hvor Howdy besidder produktet til at forebygge stress og mistrivsel blandt de studerende, er SRG specialisterne med den rette erfaring og indsigt i studiemiljøet, og dermed er samarbejdet ganske unikt.

Læs mere om samarbejdet

Kom i gang helt gratis

Howdy-appen er stedet hvor du, helt anonymt, afgiver dine trivselsresultater og til gengæld får indsigt i egen trivsel til at reflektere over. Mellem undersøgelser kan du dykke ned i et bibliotek med information, nyheder, artikler og statistikker, der alle er relevante for din trivsel. Fås til Android, iOS og som en webversion.

Hvordan har du det egentlig?

Find ud af det på 30 sekunder

Howdy er et trivselsværktøj til studerende, der sikrer refleksion over egen trivsel hos den enkelte og giver mulighed for støtte på et tidligt tidspunkt. Beredskabet af rådgivere kontakter proaktivt den unge med begyndende mistrivsel og tilbyder en telefonisk samtale, hvor den studerende får redskaber og bliver opmærksom på de muligheder, der er for at vende en uheldig udvikling.

Gennem en unik metode giver vi de studerende indsigt i egen trivsel, og griber proaktivt ind når behovet opstår.

Med Howdy får du:

- Hurtigt indblik i din trivsel

- Brugervenlig app med løbende trivselsoverblik

- Mulighed for gratis, fortrolig rådgivning efter dit behov

Spørgsmål omkring Howdy?

FAQ

  • Hvad er Howdy?

    Howdy monitorerer løbende de studerendes mentale og fysiske trivsel ved en tidlig forebyggende indsats. Det giver den studerende indsigt og mulighed for samtale og refleksion, som til gengæld kan igangsætte proaktive tiltag med det formål at øge mental sundhed og reducere fysisk smerte og ubehag for den studerende.

  • Hvorfor samarbejder Howdy med Studenterrådgivningen?

    Samarbejdet mellem Howdy og SRG opstod med det formål at sikre en tidlig forebyggende indsats hos de studerende for at undgå mistrivsel og stress i et til tider stressende studiemiljø. Covid-19 har sat sine spor i de fleste, og trivslen blandt de studerende er nu mere vigtig end nogensinde at fokusere på. Hvor Howdy besidder produktet til at forebygge stress og mistrivsel blandt de studerende, er SRG specialisterne med den rette erfaring og indsigt i studiemiljøet, og dermed er samarbejdet ganske unikt.

    Hvor Howdy besidder produktet til at forebygge stress og mistrivsel blandt de studerende, er SRG specialisterne med den rette erfaring og indsigt i studiemiljøet, og dermed er samarbejdet ganske unikt.

  • Hvordan virker Howdy?

    Howdy stiller de studerende fem spørgsmål to gange om måneden, som kan besvares enten via Howdy-appen eller i webbrowser. Spørgsmålene er udformet ud fra den videnskabelige model WHO-5 som har været en del af mere end 200 videnskabelige studier siden professor Per Bech lancerede den i 1998. Modellen har bevist sig at være en af de mest præcise modeller til at vurdere trivsel.

    Howdy kan deles op i fire kategorier:

    Monitorering

    Med jævne mellemrum måler Howdy mental og kropslig trivsel. Målingerne skaber refleksion hos den enkelte og bidrager med et fælles sprog for trivsel, der gør det lettere at tale åbent om trivsel.

    Indsigt

    Den studerende får indsigt i egen trivselshistorik. Uddannelses inst. får adgang til et live dashboard, der giver indsigt den aktuelle trivsel.

    Beredskab

    Ved mistrivsel reagerer beredskabet proaktivt og hjælper, via samtaler, hurtigt de enkelte studerende tilbage på sporet.

    Forandring

    På dashboardet får ledelsen værdifuld indsigt til at skabe bæredygtige forandringer der højner trivsel. Medarbejderen præsenteres for øvelser der hjælper til højere trivsel og/eller lindring af aktuel smerte.

  • Hvordan vil de studerende opleve Howdy?

    Som studerende skal du se Howdy som en mulighed for at holde styr på dit eget mentale helbred og forebygge en uheldig trivselsudvikling. Hver 14 dage vil du få en påmindelse om at besvare Howdy-appen. Det drejer sig om fem spørgsmål, der kan besvares på under 1 minut. Du får med det samme et indblik i om du trives, og ved mistrivsel vil du komme i dialog med et beredskab af dygtige psykologer, der guider tilbage på sporet. Det er vigtigt at understrege at besvarelserne er helt anonyme.

  • Hvad siger andre?

    Udtalelser om Howdy